这一期的叮叮果果，我和我的网络好友——学姐，聊了聊关于如何建立自我认同。
我对学姐的第一印象是，这是一个非常有劲儿的女孩。清晰、幽默、从容、富有野心。可是在这一期的节目里，学姐却说，她曾因常年受困于他人评价和自我否定而严重抑郁。
如果你和她一样，害怕被他人评价、执着于他人的评价、或长期承受自我否定，或许你可以来听一听，学姐的故事——关于她是如何摆脱童年阴影的烙印，又是如何建立自我认同、在职场中获取成就感、并丰富自我判断力的。
【本期主播】
Roxanne 小罗，新浪微博@罗可珊女士
【本期嘉宾】
学姐，头部互联网公司增长专家，学姐来喽IP的主理人
【本期听点】
02:12，我们这一代的女孩，多是在非鼓励式的教育中成长起来的
02:50，为什么要听这一期的播客
04:51，笃定从容是我常年自我训练的结果
09:56，小城出生，想要走出去，只能靠自己
12:18，我的自我成长，是从认清“一些事情我就是做不到”开始的
13:36，我所感受到的歧视，都是我自己建造的
14:18，成长是，你得学会放弃
16:59，我曾经差点死在他人的评论中
19:16，大厂好还是小公司强？
20:03，在职场中如何提升自我判断力？
23:40，与自己和解，虽然没有那么容易
【本期音乐】
直立行走，by薄荷绿乐队
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