运动健身常识与误区(102-109节)

3.9万

健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练，也是张静初，徐小平，脱不花，等名人企业家的健身教练，张展晖...

by：社交电商大成

6493

叶子老师13347411585你必须要有一个系统，一个与时俱进的系统，没有系统，管道只能停留在概念的层面！正是系统，帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮...

by：安利叶子

420

by：舒黎女性智慧修心养性

1403

脊柱侧弯已经纳入学生体检了老年病越来越多地出现在年轻群体当中除了睡眠与饮食是否应该适当的锻炼？强度不能太低，否则效果不明显强度当然也不能太大，否则损害身体适当的...

by：浅水落落

353

健康分为身体健康和心理健康，两者互相影响互相关联，又互相依托。

by：入围焦作

56万

健身运动必须听得好听音乐。CBBA健美协会乐颖老师徽信：15924367607。我是一个赛普毕业的健身教练嫁接盛和安利系统~

by：轻创教练乐颖

3645

专辑目录肥胖的原因减肥的基本原则如何选择减肥方法饮食注意事项

by：绿枫营养

2.2万

by：玫紫有爱

966

by：动岚健身学院

6.9万

持续更新~~~~~

by：護86