第284集自尊心受不了

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自尊就是自我价值、自信地指标，它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法，有助于旧伤痊愈，终止妄自菲薄，帮助我们逐渐挣脱枷锁...

by：聆析心理

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自尊对人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中，你会像小心翼翼的保护自己身上的伤口那样，想方设法...

by：FloraLU

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【英】梅勒妮·芬内尔，聂亚舫很值得看的书

by：不言与不语

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第一章自尊的本质

by：与聪明人共同进化

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by：刘丹_5n

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如果你已经很努力了，但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点儿的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时你应该明白，是你的自尊出问题了。本书作者从童年创伤，...

by：宽昀

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by：温柔四两

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如果你已经很努力了，但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时，你应该明白:是你的自尊出问题了。

by：慧心智语

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作者：克里斯托夫.安德烈（法）弗朗索瓦.勒洛尔（法）

by：SUMMER_je悠闲芳儿

7.5万

by：李婧儿_vc