第二章心身互动疗法理论基础五、蒙医学心理养生保健(3)

2023-09-02 21:13:2408:47 1.6万
声音简介
《金光注释》中指出“怡情养生最为贵。”,意思是说,经常使自己的心情处于欢乐的状态,对保持心身健康具有非常重要的意义。
心理是客观现实的反映,是通过视觉,听觉,嗅觉,味觉,触觉五种感觉器官接受事物的形色,声音,气味,味道,触感的信息,在其基础上所产生的现象。因此,如果能让人的感觉器官经常处于愉快状态的话,也就会使人的心理经常处于欢快的状态,这样一来,人的认、情感、意志之过程也变得有规律,是身心功能保持平衡,起到健康长寿之功效。五欢怡情养生就是让人的五官经常接受优美的信息刺激的道术。

用户评论

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听友459174229

您好,怎么不出文字了?

予心人文 回复 @听友459174229

您好!您是说播读的内容,文字不全,是吗?

予心人文

人,唯有经历过岁月的洗礼, 才会变得成熟优雅。 感情,唯有经历过时光的沉淀, 才会变得隽永芬芳。 从今往后,愿你不被情绪绑架, 成为一个内心强大的人,活成一束光。

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