随着年龄的增长,有些疾病总会“不请自来”,骨质疏松症就是其中之一。一个不经意的跳跃动作,就有可能骨折;一次不小心的摔倒,就可能卧病在床……那么,我们到底该如何摆脱这个“偷走”骨骼健康的敌人呢?一起来了解一下吧~
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