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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】凡欲治病,先以食疗,即食疗不愈,后乃用药尔。……安生之本,必资以食,不知食宜,不足以存生。...
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体能消耗过少,包括体育锻炼过少和日常活动的减少是慢性病发生的首要因素。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡才会减少慢性病的形成。热爱中医,喜欢养生,专注养健康...
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