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太极者77
书好,主播讲的也好,希望能听到主播讲的更多的太极拳!
戴玉清 回复 @太极者77:
感谢拳友关注!我们会持续更新的🙏
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by:NewAge新世纪
一天都处在紧张状态下,现在听听音乐,放松放松
by:栀愠
包括以下放松方法:第一,呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二,肌肉放松第三,想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平,改善机体紊乱功能的方法...
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by:心息相印
主播寄语:没有关系不要质疑自己有时候生活给你苦难是在铺垫浪漫慢也好步子小也好往前走就好生活其实很美好就差你一个微笑
by:放羊的星星1212
落雨声-放松(第二卷)落雨声-放松(第二卷)落雨声-放松(第二卷)落雨声-放松(第二卷)落雨声-放松(第二卷)落雨声-放松(第...
上班族放松指引适合人群:谁都可以听
by:中年虎虎
戴玉清
46673226
简介:一个用心生活的女子
太极者77
书好,主播讲的也好,希望能听到主播讲的更多的太极拳!
戴玉清 回复 @太极者77:
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