1.诊断爱的语言

每个人的心中都有一个“爱箱”，这个箱子里装着我们得到的爱。只要一个人被爱，这个箱子就会逐渐被装满，一个爱箱满溢的人，他的心态是平和的，也是感觉幸福的。而在不幸的婚姻中，夫妻双方的爱箱可能都是空的，他们感受不到爱，更提不上生活幸福了。

那么，在婚姻的世界里，如何使自己和另一半的爱箱常满呢？

这就要引出本次拆解的《爱的五种语言》中提到的五种“爱语”了，很多时候，婚姻中的双方并不是在应用一致的语言，这就会导致很多的矛盾、误解、伤害和情感疏离。

每个人接受情感的通路不同，一般分为视觉型、感觉型、听觉型三种，对应到爱的表达方式，又可以归纳成五种：

一、肯定的言辞。

肯定的言辞就是口头的赞赏、鼓励的话语等，这些言辞会让伴侣得到激励，愿意做一些你喜欢的事情。大家来想象一个场景：当你辛苦准备好了一顿饭菜，你是希望爱人回到家后就闷不吭声地低头吃饭，还是会跟你说“有你真好，一下班回来就能吃到热腾腾的饭菜”？

懂得鼓励的夫妻，不仅婚姻美满，事业也会比较成功。同时，肯定的言辞也要求我们要尽量少出现那些责难的言语，诚实仁慈，才是爱的表达，比如说自己错了，那就真诚的认错，请求对方的宽恕。

二、精心的时刻。

精心时刻的关键在于无论两人一起做什么，都要给予对方全部的注意力，重要的是花时间关注对方的情感。

如果你的伴侣的爱语是精心时刻，那她一定是个十分注重细节的人，你要注意给足时间在对方身上，不要冷落了对方。同时要注意学习倾听的艺术，在倾听的时候，不要一边听对方讲话，一边做别的事情；不要随意打断对方的讲话，要注意倾听对方的感受。

三、接受礼物。

礼物是爱的视觉象征，送礼物是对爱情的一种投资，这个投资得到的回报是使对方的爱箱常满，也使夫妻二人的关系更和谐。礼物对有些人来说是很重要的，可对有些人来说并不重要，这是由他们的爱语不同决定的。

四、服务的行动。

如果对方的爱语是服务的行动，那你就需要行动起来，即使是拖地、洗碗这样的小事，也会使对方感到很幸福。至于如何去服务对方，就需要我们去与爱人沟通了，做那些爱人希望我们做的，具有服务属性的事情。同时，如果你的爱语是服务的行动，也需要做一些抉择，比如我们是用命令的方式去要求对方，还是用请求的方式，去引导对方使用自己的爱语呢？

五、身体的接触。

身体的接触也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱、以及性生活,都是沟通爱的方式，对主要爱语是身体接触的人来说，亲吻、拥抱胜过无数句“我爱你”。

以上就是《爱的五种语言》的五种言语， 接下来你就要认真沟通彼此能接受的是哪一种爱的语言了，要考虑到表达的一致性。如夫妻二人一方用肯定的言语，而另一方用服务的意识，二者语言不通，就会导致某些矛盾。只有夫妻双方用对方的语言来沟通时，生活才能顺利。那么，接下来，秋秋导师将通过一系列的练习和深入讲解带大家了解如何诊断自己和伴侣的爱语，以及如何正确表达爱，快来一起学习，使自己和爱人的“爱箱”常满吧！