中医养生之冬季养生（7）

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中医四季养生之冬季养生咨询请+V：一八六八七八二四六三六

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冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。冬天性寒冷，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心，重在补肾，以闭藏为主导，以温补为大法。国际高级营养师，国家...

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