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漫卷心理
大家如果想找到我，可以加wx: mingcong33，交流冥想心得
THEMENTALTRAVELLER
真的很开心再有更新，以前抑郁的时候靠这个改变了很多。 但是我停了很久又回去了的感觉 我最近真的无法控制害怕明天需要去上班 我的工作内容和我自己完全不适配，每天不知道该做什么，做什么有效果。 也许应该去一个一个落实每个小想法，但是毫无反馈的时候就紧张害怕了
镜中小熊 回复 @THEMENTALTRAVELLER：
你现在怎么样了
忆千尘_
老师，我挺直腰杆冥想，总会觉得心跳很快加速，然后注意力很难集中在呼吸上，请教教我咯
小璐爱吃肉呀
很好的
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简介：专注于传播温暖、治愈的正念声音
大家如果想找到我，可以加wx: mingcong33，... 查看
漫卷心理
大家如果想找到我，可以加wx: mingcong33，交流冥想心得
THEMENTALTRAVELLER
真的很开心再有更新，以前抑郁的时候靠这个改变了很多。 但是我停了很久又回去了的感觉
我最近真的无法控制害怕明天需要去上班
我的工作内容和我自己完全不适配，每天不知道该做什么，做什么有效果。
也许应该去一个一个落实每个小想法，但是毫无反馈的时候就紧张害怕了
镜中小熊 回复 @THEMENTALTRAVELLER：
你现在怎么样了
忆千尘_
老师，我挺直腰杆冥想，总会觉得心跳很快加速，然后注意力很难集中在呼吸上，请教教我咯
小璐爱吃肉呀
很好的