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中医健康养生之冬季养生
by:中医健康养生有道
中医四季养生之冬季养生咨询请+V:一八六八七八二四六三六
by:中医健康养生课
黄帝内经中的中医四季养生智慧
by:中医健康养生排湿气
中医认为,秋天五脏属肺,肺主气,司呼吸,以鼻腔与大气相连,以皮肤汗孔与外界相通。因此,秋季养生以肺为先,饮食应以滋阴润肺为宜。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎咨询
by:鬼谷子智慧全集
详细讲解中医四季养生方法论
by:带你学经典
冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。冬天性寒冷,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家...
by:中医古法健康养生智慧
正确养生
by:烷君和你说晚安
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流
by:中医药师聊健康养生
丘处机是元代著名养生家,他在《摄生消息论》中称,夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心炎热亦于吾心少减;不可以热为热,更生热矣”。所以,夏季养生要“养心”、清燥气。健...
by:廖老师说健康
春季肝气升发不顺,势必会久而化火,导致睡不安稳、头晕耳鸣,口腔溃疡,只有把这股肝火浇灭,身体才舒服,舒服才健康。欢迎交流,中医养生!
by:中医五谷为养
中医健康养生课
1973254.1万
简介:热爱中医,喜欢养生,欢迎交流,咨询+创作团队
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