林肯说过:“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实不及我们对事件的反应来得重要。
我有个儿时的朋友不快乐，他问我:“为什么你总是那么快乐?” 我说:“因为生活里处处有快乐。” 他又问我:“为什么我总是不快乐?” 我说:”因为生活里处处有烦恼。 ”是的，快乐是自找的，烦恼也是自找的。我和他不同的是：我在生活里寻找快乐，而他却经常在自寻烦恼。
一个人心里想些什么是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵在您自己的手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行呢？我们是否经常不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好几天的气？如果你容许不愉快的经验或者是恶毒的言语占据你的心灵，最后就只能自己承担。
对于快乐的事，研究的人很多，最著名的一条应该是林肯说的：“你想要多快乐，就可以多快乐！”这句话说得多么精妙啊！快乐不需要什么苛刻的条件，不需要什么雄厚的资本，只需要一种意识，一种心愿！如果你想要很多钱，或者是惊心动魄的爱情，那恐怕是困难重重，因为暴富的机遇和条件实在是难求，若要说爱，也得要有个具体的对象。若是快乐就简单多了，春暖花开的时候看见燕子乐一乐，雪花飘散的时候看见那个银装素裹的世界也乐一乐。人，要与快乐结缘，在生活中一定要反对“只有怎样怎样 ,我才能快乐”的这种思维模式。因为生活快乐的获得，取决于我们对生活的态度和精神，而不在于是何种生活方式本身；取决于我们对过程的积极投入和体验，而不一定要获得某一种具体的结果。从这个意义上来说,生活的快乐来自于我们自己的发掘，认识和创造，而非某种时尚的界定、他人的认可以及与他人比较之后的结果。
要想有更多的快乐，除了按传统的方法”找乐子"之外，更重要的是要有一个平常的心理，一束鲜花，一个微笑，黄昏的一片晚霞， 一次小小的成功，处处都能给你带来欢乐。快乐就在我们身边，只要我们用心去发现。
小事常欢，也并不容易，它需要具备一种境界，一种健康的心态，一种修养。在诗人的眼里，太阳每天都是绿色的；在建筑师的眼中，那些出神入化的建筑可以说是凝固的音乐；胸怀大志的人，为了实现自己的理想会食苦如饴，安步当车。所以说小事常欢，并不是“燕雀小志”，它是一种美好的心态,是一种生命的动力。
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