心理学课程：失眠怎么办？如何对待失眠症？如何治疗？如何应对？

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by：薇语悦人

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失眠症背后亟待解决的心理问题有：自卑感、孤独感，不原谅和愤怒……

by：地球线线

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《给失眠者的助眠方法课》缓解焦虑，抑郁，性格敏感产生的失眠9种方法帮你远离睡不着、睡不实、醒得早助眠音乐，催眠引导，让你进入深度好睡眠9种方法，2-4周缓解失眠...

by：昭德心理

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【推荐语】《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜，活力十足，...

by：西柚大王

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by：雒磊Sirius

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北大郭博士呕心沥血录制的沟通心理学，学好这堂课程不再惧怕与人沟通，会使你的家庭关系，人际关系亲子关系特别顺畅。

by：悟道传承

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1、在这个世界上，只有弱的才是长久的。（如细雨绵绵）2、好的东西一定是最短暂的。3、一个太听话的孩子是没有大出息的。4、一个优秀的教师是发挥一个学生的优势...

by：O阿门O

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现代人的睡眠质量越来越糟糕，常常会出现失眠、多梦等问题，长期失眠对人体危害极大，本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。

by：四诊诀薇

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《咨询师札记》系列文章从2015年7月开篇，写到现在也刚刚好三年了。三年来伴随我在督导小组里面的教学，来来往往的学生也已经有上百人了，当然如果是听过我讲座的、工...

by：格子_er

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中医失眠调理有妙招咨询+创作团队V

by：健康养生百科