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一边努力想要满足别人的期待,一边拼命压抑心里的疲倦与悲伤。我们该如何应对心里的难?这是一本清晰有效易操作的心理脱困指南,彻底消除焦虑、自责、悔恨等内耗难题。
by:多多悦读吧
国家对新冠的管控放开后,我们如何应对一波又一波的变异毒株?众说纷纭下到底该储备那些药物?如何处理各种各样的后遗症或者说怎样能不产生后遗症?我们每一个普通人又怎样...
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郭萍,定位公关心智时代联合创始人,心理咨询师,资深撰稿人。中南财经大学毕业,中国科学院心理研究所研修心理学专业。曾从事媒体、教育行业。关注专研职场心理学,擅长企...
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