019【情绪】消除怨恨:不念旧恶,放过别人,放下自己

2023-06-21 03:16:0613:48 7.4万
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找不着自我的时候就必须要来听老师的音频,净化自己的心灵。这段时间老是和相爱的人发脾气,是因为秋怒吗?练习自我修养!

行者Yj

感恩于丹老师!听您讲与生活相连的经典,再反省自己。经常感同身受,泪流满面,悔悟自己的行为。每天都要听一听,讲得生动形象易懂。

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一直对老公以前对我的言语和身体伤害放不下,即使他现在已经变好了,我也会时常想起,不能以同等的好来对待他。也想放下 ,发现很难。努力吧,为了让生活变更好

遇见最好的自己210605

做人,不要去怪任何人,因为真没这个必要。是别人的错,何必拿来惩罚自己,是自己的错,为什么去责怪别人?

1569505wiqy

谢谢于丹老师,感谢这个春节听到您的这些亲切的教诲,真的是受益匪浅,太受启发了。这是过年收到的最好的礼物。

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