信：缘于对一件事情的相信。“信”是力量，似充足气的气球。如果有一件事，你发自心底毫不迟疑地说：我相信，我相信，我相信。那这件事必定会实现。
我们可以回忆一下，在自己的人生记忆里有没有这样的事，因为相信，所以成真。如果有，那好，找到那个感觉，相信下一件想做的事，必会成真。
愿：缘于心底的一份愿望。那是人生的灯塔，有了它，才知道脚往哪迈，心往哪想。现在想想，我的愿望是过上高品质的生活，身心健康，不断成长。
我们可以回想一下，心中藏着美好愿景的自己，是否每一个细胞更有活力了，整个人都更有精气神了呢。
行：信心是力量，愿望是灯塔，唯有行动才能到达。行就是践行，就是执行力。想做的事不是克服一切困难都得做，而是一切困难都不是困难，心中只有一个想法就是“我要做”，人至践则无敌，所有的困难都视而不见，所有的阻碍都是践行路上的音符。
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