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吐纳是一门重要的功法,通过练习吐纳,我们可以提升生命物质的精气,保持气血充足。吐纳不仅降低血液粘稠度,还可以改善人体血液循环,对已经形成淤血的脏器生理状态进行改...
by:铸基驻颜术辰丰
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by:贫僧法号借钱
by:铸基养颜犹老师
生命的秘密法则是什么?我们怎样拥有它?
by:依云矿泉
【内容简介】她是帝都的天之骄女,集万千宠爱于一身的侯府大小姐,七岁进入化灵境,修炼天赋更是让天才都自愧不如。可也正是七岁的时候,她遭人嫉妒,被设计陷害,被人生生...
by:天禧_星辉有声
【内容简介】千年之前名动修真界的崆峒一脉,以炼制丹药而壮大一时。但是随着天材地宝越来越稀少,尤其是近代以后地球灵气污浊,大量灵根断绝,丹修一道完全没落。为了维持...
by:天鱼工作室
吐纳也就是吐故纳新,锻炼的是我们的肺,中医认为肺主气,也就是说通过吐纳可以增加我们的气,气足了又可化生血和精,精又化生气血津液,也就是说通过吐纳可以提升我们的生...
by:道家传统养生
学习:19936682170吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也称肺呼息。所谓内呼吸...
by:志诚养生运动
by:养正育好
中国传统中医和道医
by:水金归
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简介:清静自正 无为自化
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