所谓心灵成长，我个人认为，其实是一个从“小我”，到“真我”，再到“无我”的过程。
我们在最开始的两个模块：“不服输”和“勇敢闯”分享的内容，是期待激发大家内心的动力，做出一些个人成绩或成就。“破瓶颈”和“慢下来”，是渴望大家能够在为目标奋斗的过程中，寻找到什么是真我，我是谁，我最深处的需求是什么，使自己在拥有完整人格的前提下持续成长。
而今天我们要分享的“炼教养”和下一讲“爱生活”，是希望带领大家进入无我，不再将获取个人阶段性目标和诉求视为成长的标志，而是追求一种自我愉悦的精神满足。
也许朋友们会问，为什么用“炼教养”而不是“炼修养”。我觉得两者还是有区别的，一个教，言传身教，家风教育，是品德；一个修，三省吾身，修身齐家，是行动。
如何修炼成教养高的境界呢？
我觉得，需要做到老子在《道德经》里讲到的三层境界：“知足不辱”、“和光同尘”与“虚怀若谷”。
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