127“上热下寒”真烦人【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @听友419359986：

您好！根据您的描述，您的情况从西医来讲属于和免疫失调欧关系，中医来讲，您是属于“虚”的范畴，调理的重点就是调免疫，解决虚的问题，在调理前，还需要详细了解情况，比如年龄，性别，日常食欲，消化，排便，睡眠等这些情况怎么样，您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息，进一步辩证分析，如果您不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

听友419359986 回复 @听友419359986：

王老师，你好！我是74年生，男，饮食都很清淡，大便还行，每天都有一次，就是前年有点干，后面好一点，因为工作压力大，晚上睡觉还好，比较容易醒！

王老师服务中心 回复 @xg4qvsg9e9jrun26dlaw：

您好，五行健脾散的配料：芡实、薏米、莲子、茯苓、山药，等份。也就是1：1:1:1:1 如果一次做1斤的话，每种食材的量就是2两(100克)，进行麸炒。因为食材质地不一样，最好是单独炒制，也可以将芡实，薏米，莲子，一起炒，茯苓山药单独炒， “麸炒”是一种中药的炮制方法，可以加强健脾的作用， 炒好后去掉麦麸，打粉，当早餐晚餐来食用，用开水冲泡如芝麻糊一样，就可以了，坚持食用！ 您可以回听一下第7期节目有详细介绍，不建议通过各种渠道购买，品质没有保障，好多人买的成品，吃了后没什么作用，自己做坚持吃，健脾很不错，如果有什么不清楚可以继续留言，或者点击每期节目下方的“小黄条”也可以，祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @1568857lpnp：

您好！每天留言的网友太多了，我现在对不上您上一条是在哪期节目下方留言了，也就是对不上号了，您如果需要我的帮助的话，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，这样我可以全面了解您的情况，我们也可以直接通过语音或者视频直接联系，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @1568857lpnp：

您好！根据您的描述您既有中药讲到的阳虚又有阴虚，不知您今年多大年龄？这样情况多长时间了？男性还是女性，您的情况首先先排除血糖异常，如果没测过血糖，先测血糖，空腹和餐后2小时（空腹，一般是早上不吃饭的时候测，不超过6.1为正常，餐后2小时，从吃饭第一口算2小时，不超过7.8），如果血糖正常，就可以通过泡脚，食疗或者中药的方式来进行调理，您如果需要我的帮助，测完了之后，需要详细的说说您的情况，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友466996075：

您好！根据您的描述，您的情况一方面和脾虚有湿气有关系，其二代谢失常，其三和日常生活生活方式有关系，比如饮食中肥甘厚腻摄取的多，运动少，代谢慢，可以采取健脾除湿的方法，另外配合日常的饮食，运动的配合，调理前，还需要了解您的详细情况，如年龄，身高，体重，日常生活习惯等等，如果您不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!