本期嘉宾
毛利华
北京大学心理与认知科学学院副教授，博士生导师，九三学社社员
内容提要
0:20 戒烟反反复复，背后是个什么心理机制？当下的状态会影响我们对未来事件的决策，在戒断反应严重时努力分散注意力，是戒烟的有效措施
5:00 心理学到底是“科学”还是“玄学”？科学心理学并不是预测人心，而是通过人们外在的言谈举止研究人的内在主观精神
8:27 虚无缥缈的梦，可能保护了我们的视觉。梦更多是大脑中各种无意识活动的碎片，梦境某种程度上帮助我们避免了视觉皮层可能受到的伤害
18:40 真正的修行者，大脑与常人有何不同？修行中的“感觉剥夺”使大脑的默认网络更加稳固，使人保持镇定的同时，能对外界刺激做出迅速反应
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长丰格格
0.75倍速重听了一遍
qtsjyin
忽然觉得，睡觉（jiao）实质上是在睡觉（jue）吧？
qtsjyin 回复 @JJiiNN：
无他，祝君好梦
qtsjyin 回复 @政昕澄毅：
谢谢！
JJiiNN 回复 @qtsjyin：
在給梁冬老師帶貨麼？
water226
很形象地来领会一下“了了分明，如如不动”的况味了，听见梁冬老师提纲挈领画龙点睛的访谈艺术，慢慢细细品味“梁品”这道精妙绝伦的小吃
，感恩梁冬老师❤️🙏
流沙NO1
讲的很棒，但是快进了吗，语速好快呀
Ljvvwxt 回复 @流沙NO1：
我感觉是他脑子转的太快，或者习惯了大学课堂上没人打断，一直按着自己思路讲下去
13581086pow
那禅定状态和前面说的梦有关系吗，太跳跃了，这位科学家想阐述什么人理论呢？
好好后生 回复 @13581086pow：
想从西方角度挖掘东方，不是跳，是他太西方，没有一种中庸的态度，梁先生知道他说什么就帮他串了一下，帮我们了解
太陽司天
讲述禅修与脑波反应的一段对我而言很有启发！反复听了三次。感恩！ 台湾，有四十年禅修经历的前辈……是哪一位呢？