情绪客栈冥想入睡——绿意盎然的世界

5.7万

by：听单推荐

2434

仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按年订阅且小...

by：夏尔_so

5.8万

生活和工作中常常会面对各种压力，善于调节压力、对压力应对自如的人往往更容易获得幸福感、成就感。快节奏的社会生活，学会和压力共处是一项必备技能。本课程将通过简单、...

by：蜗牛睡眠

2.1万

20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...

by：墨心岛屿

1558

情绪是丰富多样的，消化不良情绪，通过冥想练习合成积极情绪

by：彩虹译读书

12.2万

by：听单推荐

420

by：听单推荐

57.4万

由浅入深，疗愈不同程度的失眠5段放松催眠，引导治疗轻度失眠5段催眠词，可以让你的意识放到自己的身体上，慢慢安静下来，轻松入睡。10段渐进式催眠，治疗中度失眠10...

by：六声音阶文化传媒

410.1万

在听这张专辑之前，请先看此介绍：每一个生活压力大的、工作节奏快的、内心浮躁的人好好去阅读一下，因为它的价值远远超出你牺牲半个小时的时间去感悟.......

by：王健叙事吧

237

《五天情绪自调冥想》是一系列冥想练习，旨在通过连续五天的专注实践，帮助人们觉察、接纳并智慧地处理情绪，最终达到内心的平衡与和谐。适合所有寻求情绪管理和心灵成长的...

by：兔吖乐吖