脱单必听:如何打破“习得性无助”的魔咒,拥抱幸福美好生活?

2023-07-31 22:38:2509:59 7675
声音简介

你有没有过这样的经历?很多时候不是自己不想去改变,只是怕就算努力了也不会有好结果,于是就只想保持现状,等待命运的安排来点亮你的生活。

很多人会觉得这只是有点“丧”,没什么大不了的,但其实你有可能已陷入了“习得性无助”的心理状态。

如果你也有这方面的情感困惑,可以添加我的微信:xiaoziqin520(肖姿琴的全拼+数字520) 开启一对一的情感咨询


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