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您好,我是甜心理的咨询师田德强,本期分享康复案例——小A走出了药物治疗残留的抑郁焦虑,今天分享表现与原因分析。
先做个声明:为了保护隐私,来访者信息已做处理,无法联想到本人。
小A,是个男孩子,他是我2019年在线上咨询的一位来访者。
当时他21岁,几年前他在医院确诊了抑郁症,同时有焦虑症状,医生给他开了抗抑郁、抗焦虑的药物,小A很配合,一直规律地服药。但是药物只减轻了他的部分症状,妈妈和他觉得不理想,在那几年,他们尝试过找大医院的专家调整药物,但是光吃药,小A始终还是有残留的抑郁、焦虑症状。
找到我时,由于他们离北京较远,考虑到交通食宿费用等问题,问我能不能进行线上疗愈?我说,只要来访者配合,就没有问题。此时的小A感觉情绪低落、压抑,做事提不起兴趣,没有动力,不想运动,不想洗澡。感觉自己没什么价值,自卑。另外他内心感觉不安、担心,与人打交道的时候就紧张,别人的一个眼神,一声咳嗽都牵动着他的神经。他感觉记性也比以前差了,很难专注,已经办理了大学休学,在家休养。
抑郁焦虑症状带来的痛苦,加上在家自律不容易,小A的生活方式也开始紊乱,他常常熬夜,晚起,基本不运动,也比较贪吃,体重在明显上升。
想了很多办法,花了不少钱,小A的症状还是很明显,以致休学在家。他的爸爸妈妈没什么文化,爸爸还有病在身,为了照顾爸爸和小A,妈妈也不得不停下工作,在家照顾他们俩。可是这样,一家又没有了经济来源,这个家庭进入到了疾病,贫困的负性循环,一家人笼罩在绝望的阴霾中,很让人心痛。
好在小A没有放弃自己,爸妈没什么文化,指望不上他们,他就自己一直在网上了解信息,看文章,找办法,希望走出心理困扰。那时候我在一家心理机构做技术总监,也在网上讲了不少课,他都听了,觉得我可以帮助他,就自己联系到了我。他是为数不多的,作为孩子,自己找到我的,确实是穷人的孩子早当家,但是也请您不要拿自己的孩子比较,每个孩子都不一样。
那么这么懂事,对自己负责的孩子是怎么出现抑郁、焦虑的呢?
小A的爸妈在他小的时候忙于生计,没多少时间好好陪他。爸爸不善沟通,他感觉跟爸爸没多少心理链接,自然也感受不到多少来自爸爸的支持。很多跟爸爸链接不好的孩子容易能量不足,自卑。小A也是这样。
妈妈是一家之主,小A遇到问题找到妈妈的时候,感受到的更多是批评指责,犯错了还可能会打骂。在这样的环境下,他经历了许多恐惧、焦虑,形成了自卑、敏感的性格,非常在意别人的评价。
在小学阶段,小A的成绩一直名列前茅,同学和老师都很欣赏他,认可他,本来自卑的他因为学习成绩而有了自信,享受着这种欣赏,学习成绩成了他心理的支撑。
高中他进入了重点中学,一进去之后他就感觉身边的同学更厉害了,高中的学习也感觉不像过去那么得心应手了。果不其然,到了期末,他的成绩排在中下,从原来的名列前茅,一下子成了倒数。
从小自卑,在成绩上找到支撑和自信的他,感觉内在坍塌了,内心灰蒙蒙一片,情绪低落,高兴不起来,看到同学的欢声笑语,心里更觉得酸楚。
过去小A学习好,人又老实,老师和同学们都喜欢他,围着他,到了高中这一切都改变了。班里享受这种待遇的变成了别人,他更加封闭自己,变得比较孤独,这种同学关系的状况让他更受打击,也开始在人际中感到焦虑紧张。
又恰逢情窦初开的年纪,小A喜欢上了一个女孩,相对来讲,他们沟通还比较多,跟这位女孩在一起时,他会感觉愉快。他以为女孩也喜欢他,所以他向女孩表白了,遗憾的是,女孩拒绝了他,他心里感觉伤心、失落、羞愧,同时他们的关系也变了味,不像过去自然、轻松了。
面对学业失意,关系问题,感情受挫,这些都引起了无数的情绪,又没法跟爸妈说,也没有合适的朋友倾诉,最终小A被压垮了。
爸妈看到小A状态不对,带他去了医院,在医院诊断了抑郁症。
好,以上是小A的症状和故事,相信在您或孩子的症状背后也有自己的故事 ,如果愿意可以在评论区匿名分享您的故事。
下期咱们会分享小A的疗愈过程。欢迎点击订阅本专辑,下期见。
秋來
封面提示如何看?谢谢
秋來
有电话联系方式吗?谢谢
甜心理田德强 回复 @秋來:
抱歉,平台不允许发布,您可以在喜马拉雅平台给主播私信。
1360410tuoa
你好,田心理,我睡眠不好,焦虑症,在吃药,吃的文拉法辛和安眠药物,我怕药物,安眠药有依赖。不吃又睡不着,怎么办呀
甜心理田德强 回复 @1360410tuoa:
您好,辛苦啦,如果您想逐渐减药或停药,状态还想好起来,稳定的话,那最好的方式就是做一下比较系统的心理疗愈了。如需详细了解可以看封面,进一步沟通
听友380209479
能发一下您的电话吗?谢谢
甜心理田德强 回复 @听友380209479:
抱歉,平台不让发布,麻烦看一下封面的提示,谢谢🙏
听友380209479
您好怎么能和联系,