《从行动开始》解释了为什么靠意志力实现目标不可靠,进行自我管理必须靠科学的行动目标和行动方案。科学的行动目标应符合自己当下的能力、是自己真正想做的、而且不能太多;科学的行动方案开始的难度要低一些,且有合理的驱动能持续下去。
2017Wwq
要时刻提醒自己,因为身边的诱惑太多了
小企鹅_SL
内容很好,但声音真的不太好听,咬字发音含糊不清。
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丢掉该做的,去做想做的
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原则 2: 不要勉强自己,
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排除一切,只关注行动,行动好坏产出结果