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时间是可以挤的,刷视频是一天,看书是一天,但前者之后虚空,后者充实。
一个志远 回复 @ZMFY:
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书,讲的不错,只是自己,还是一样懒惰
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唉,很多书写得都差不多!听多了,随便念念,能念出一堆,但生活还是那样。早起、阅读、运动、冥想、写作或写日记、使用番茄🍅钟来休息、你的语言和姿势会影响你的心理、管好你的手机、及时奖励让大脑分泌多巴胺。
杨HX
👍👍👍很棒的一本书,我从没有感觉无聊过,总觉得时间不够用,很受启发,主播声音也特别好听,有磁性,每天坚持听
一个志远 回复 @杨HX:
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一个志远
1.9万162308.7万
简介:悲观者永远正确,乐观者永远前行。重磅新书《非暴力沟通》《人间值得》上线了。每周一本书,和百万书友一起读书,共同成长!
ZMFY
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