26 【跃升】所谓时间多,就是能量高(三)

2024-03-22 23:12:3006:29 8765
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用户评论

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ZMFY

时间是可以挤的,刷视频是一天,看书是一天,但前者之后虚空,后者充实。

一个志远 回复 @ZMFY

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听友188367334

书,讲的不错,只是自己,还是一样懒惰

CM_毫秒

唉,很多书写得都差不多!听多了,随便念念,能念出一堆,但生活还是那样。早起、阅读、运动、冥想、写作或写日记、使用番茄🍅钟来休息、你的语言和姿势会影响你的心理、管好你的手机、及时奖励让大脑分泌多巴胺。

杨HX

👍👍👍很棒的一本书,我从没有感觉无聊过,总觉得时间不够用,很受启发,主播声音也特别好听,有磁性,每天坚持听

一个志远 回复 @杨HX

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