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人生不是轨道,允许一切发生,真正的强大不是对抗,而是学会“允许”,过不紧张、不焦虑,松驰的人生;允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱,觉察和处理情绪问题,实现情绪自由...
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告别紧张生活作者莳萝书中描述因各种原因导致的焦虑、紧张及其应对方法,帮助在快节奏中生活的人们缓解紧张和焦虑。
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最过瘾的演讲课!教你紧张怎么破!演讲紧张和演讲恐惧最佳训练教程。
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简介:一位离异母亲对孩子的思念,想通过声音述说,希望通过声音成长,透过声音看人世界,运用声音成就生活!
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