只知道夏日养生多吃“苦”？吃不对，身体更加受苦！

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by：慧空13513

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欢迎书友加V：firstreadapp,备注xm。主播会分享更多好书信息、打卡赠书活动、名家签名书抽奖等福利哦~牙疼不是病，疼起来要人命。想必这句话每个人都深有...

by：先读

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冬天到了，是不是感觉到了浓浓的冷意！那还等什么，唯有美食与音乐不可辜负，行动起来，吃吃吃，给自己的身体增加一点抗寒的能力！这张歌单收录了一些与美食有关的歌曲，保...

by：歌单精选集

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【内容简介】蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意？这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的！历经3年沉淀，“素食星球”发掘了最有意思、最会做饭的34位...

by：电子工业_电子书

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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陈小曼的诗集是以情诗为主。一直以来，“爱情”始终是诗歌永恒流传的主题。中国从来都是诗歌的国度，而爱情诗更是始终伴随诗歌长河左右。陈小曼的诗歌笔锋刚健而姿态谦和，...

by：夏子璐

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by：春妮FM

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每天20:00更新。用最简单易懂的语言，介绍最基本、最实用的中医常识。介绍中医的思维特征、养生智慧、养生理念，指导人们掌握科学的生活方式，形成健康的生活习惯，让...

by：东北老洋

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by：自然排毒疗法专家

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院校级别讲师深入浅出的讲述，全面且超值，从小白到大神。健康肠胃食物的神奇旅程，多吃不胖精算的减脂塑形。让你在健身的过程中，日常生活饮食中保持稳定的能量摄入前提下...

by：金桔果课堂