花姿 56 回去（煎熬的等待~捷报传来！）

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by：仙欣

6.2万

你知道吗？你坐的太久了。从现在开始，改变你的习惯本书将从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！

by：阿虎说书

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一部穿越、古风言情、美满结局的小说，女主多重身份，经历坎坷，在男主及朋友的帮助下，找到自我，收获幸福，很值得期待的一部有声书，听我慢慢说给你听。

by：觅儿姐

1.4万

人久坐会引起脊柱弯曲变形，侧肌也会衰弱，引起许多其他身体问题，从现在起多站，把坐着的痛站回去，站回健康的身体

by：刚仔读书

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久坐容易出毛病，适当地起来运动，加上选择合适的座椅才有利于身心健康。

by：马利亚的福分

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如何把坐出来的疾病坐回去

by：Ccc姐

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by：风的剪影

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大家好，我是天香，今天开始为大家分享健康知识，把坐出来的病做回去这本书详细介绍了得病的原因及维护常识，指导人们在生活中时刻记得如何维护好自己的颈椎，腰椎，在驾车...

by：夕墨之声_素未谋面

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健康养生，从拒绝久坐开始！现在办公环境无法改善，但我们可以从选择椅子，掌握正确坐姿，学习几个运动窍门开始，改变生活微习惯。

by：风起东篱

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健康养生，从每天的好习惯开始！

by：小草播播