晚安调频～拥抱心灵的阴影

2023-08-20 19:57:5402:27 57

声音简介

我们每个人都不是完美的。
我们的人性中都有贪婪、恐惧、脆弱等阴暗面。

从小，我们受到的教育告诉我们，要改掉自己的“缺点”，要做得“完美”。

却忽略了一个事实：“追求完美，有时是人生最大的迷障。”

如何面对阴暗面？它是我们的“敌人”还是“朋友”？

心灵的阴影包括了许多层面：胆怯、贪婪、恼怒、自私、懒惰、丑陋、轻浮、报复心、控制欲……总之，那些存在于我们身上，而我们又往往极力掩饰和压抑的特质，全都属于阴影的范畴。

这些特质并不会因为我们的否认而消失。
它们会在潜意识中隐匿起来，悄悄影响我们对自己的认同感。

当我们偶然接触到自身阴暗面的时候，第一反应往往是想要逃避，想撇清与这些“消极”特质的关系，哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。

然而，恰恰是这些特质最需要我们关注，因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。

只有拥抱心灵的阴影，找回完整的自我，才能获得真正充实幸福的生活。

把“知识”和“经验”混为一谈，或许是信息时代人们最大的误区。我们往往觉得自己“知道”某件事情，于是就不愿去切身体验。

对内心阴暗面的探寻，并不是知性的活动，而是用心去体验、去感觉的过程。

要追求光明，就须体验阴暗；
要追求自由，就须体验完整的自我。
祝福你，晚安。