情绪练习

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by：玖月大人

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不定期发布各种个人声音展示及声音练习

by：潘多拉可可

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与其成日被他人左右情绪，不如让自己不被影响...用28个练习不再愤怒、恐惧、不安。

by：成长的圆子

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简要的介绍刻意练习，并且将其整合到eft的临床训练中，并给出如何进行刻意练习活动的说明

by：心爱liu

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张德芬2020最新女性修心课上线了！400天暖心陪伴、专业心理团队答疑，德芬老师直播，海量免费试听。欢迎你的关注，戳链接免费试听，免费试听地址→张德芬的女性修心...

by：张德芬空间

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

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by：咖搭心理师

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近年来，心理治疗的刻意练习得到广泛的关注，其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证，为广大研究者、实践者和教师所认可。刻意练习，即针对某个具体咨...

by：绘心理

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这是一期4天的正念冥想练习课程—情感与情绪的疗愈，我们将会从正念的核心练习开始，一起练习觉察、觉知强烈的感觉，情绪，声音和想法。在第二天的练习中，我们会练习到如...

by：惟哥的冥想笔记

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性情中人性是神性情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人承诺沉默的人儿

by：熊姐熊玲瑶