要争取，别生气

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】以平和的态度来摆事实、讲道理，要比大喊大叫更能让对方心服口服：而宽恕和谅解有时比伤害、侮辱...

by：金石海纳电子书

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上次顾医提到焦虑影响的不是个人而是整个家庭，很多患者门诊都来向顾医师说自己也有这个情况，但是控制不了，一想到就要焦虑，顾医师这几天整理了自己病人资料库的患者，结...

by：3分钟话养生

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【内容简介】生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气……仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔...

by：天下书盟

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自我修正，多读多练

by：做真的自己9999

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日本人际关系疗法专家解析生活中那些“让人生气的小事”助你放下受害者心态，避免情绪化思考

by：鱼鹰321

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助你放下受害者心态，不再与对错拔河，学会建立成熟的人际关系，让情绪守护你，而不是束缚你。

by：半豌豌

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管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿，迷茫，不知所措时，来听听这本书吧～这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例，有分析，...

by：Jenny_叶子

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做人千万别生气，如果心态好，心情就会随之改变。要学会宽容和体谅。有容人容事之雅量。遇事要沉稳冷静，随遇而安，心胸开阔，不为小事而生气，万事要想得开。。。。

by：千寻mj

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这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头...

by：听友95805048

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每一种负面情绪都有正当的理由，然而，情绪化思考会让你偏离问题，以至于越想越气，处处碰壁。

by：梦杨白399937201