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50后宝莲聊健康 回复 @i美业匠人培训学院:
感谢点赞!
有声黎敏
吃动也需要自律,否则很难平衡
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自己的生活健康靠自己维护!
50后宝莲聊健康
千万不要把不吃不动作为自己懒惰的借口,单单维持体重不变,而忽略健康的生活方式是极不可取的。
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简介:一个关注健康生活的退休教师,家人健康的守护者。
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