还有3天2021年就结束了，在临近年底的时刻，大家有没有为自己即将过去的这一年做一个梳理和总结呢？每到年底的时候，梳理和总结是非常必要的。
当我们在做梳理的时候是简单地罗列什么事情做了，什么事情没做吗？亦或是对自己所做之事进行评价吗？我们进行总结的意义是什么呢？如何做总结才是有效的？这期老曲有约，我们就来谈谈年底对自己的梳理和回顾这件事。
本期节目要点：
- 如何放下评判，做有效的回顾？
- 寻找结果背后的深层原因；
- 用感恩转化痛苦、压力、挫折。
声音简介
音频列表
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