爱自己的冥想

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

by：A奥特曼叔叔A

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正念冥想|7天正念关爱自己冥想|爱自己打开自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念关爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们更好的爱自己打开自己给自己...

by：墨心岛屿

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正念冥想|14天爱自己冥想爱自己爱生活大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们爱自己爱生活给自己一个内在微笑，嘴角上...

by：墨心岛屿

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我和我自己在一起我，会好好爱自己

by：梧桐空间

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正念冥想|14天正念无条件爱自己冥想|接纳学会爱自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念无条件爱自己冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们接纳和学会爱自己...

by：墨心岛屿

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内容简介维吉尼亚·萨提亚女士在世时常以引导式冥想开启她的工作坊。本书收录的53篇冥想都是她曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，具有非凡的意义。维吉尼亚·萨提亚...

by：_最温暖_

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向内生根发芽找回自我力量，爱自己探索自己

by：美商瑜伽

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冥想是一种改变意识的形式，通过集中给注意力活得深度的宁静状态从而增强自我意识，放松身心、减少压力和焦虑，促进内心的宁静与平和最终活得身心的和谐与健康状态。

by：如释迦伽

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正念冥想|18天正念勇敢的关怀自己|勇敢爱自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：18天正念勇敢的关怀自己通过这个专辑的练习将会帮助勇敢爱自己给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿

2010

冥想是一种很古老的联系，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平、安宁与和谐。这个专辑是我自己给自己准备的冥想栏目，把我喜欢的萨提亚冥想内容读给自己听...

by：中川聊家庭教育