95 曹庭栋：先睡心，后睡眼

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by：无尽武装love

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by：无尽武装love

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作者简介：曹庭栋（1700-1785），清代养生家。一作廷栋。字楷人，号六圃，又号慈山居士，浙江嘉善魏塘镇人，生活于清代康熙、乾隆年间，享年八十六岁（见《曹庭栋...

by：天山童姥_lt

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睡不着，找我不想睡，聊我嗨，你好，我是你的睡眠管家睡方先生睡方先生给你好睡眠......文字：网络图片：网络音乐：网络文字编辑：睡方先生短视频制作：快乐枕头...

by：小睡方

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有人问：游飞老师，为何人会失眠？为何人会焦虑抑郁？为何人会得精神心理问题？其实答案很简答，科技越发达，人的心灵越空虚，未来10年，若你还不开始修心，那么你将会越...

by：飞奔的爱丽丝

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叶之痕为你带来的睡前的故事，每日更新，希望能在你的睡前给你一份安静的心情

by：叶之痕

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欢迎来看小暖的小耳朵们撒花喜欢小暖的声音点点订阅送送礼物来个特效微信公众号：小白的声音日记qq粉丝群:663696753微博：亲爱的小小白呀

by：苏小暖_恋声

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亲爱的小可爱：愿您一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。好好睡吧，朋友晚安。爱你的心

by：暖心一直在

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by：QQ鱼爱上猫

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舒缓的音乐，帮助睡眠。

by：lelf