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本专辑能够为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等第一系列解决建议,帮助你有效克服自身的拖延问题,让你每天从清晨的第一缕阳光开始,新来一个全新的自己!
by:温暖的木星
俗话说:“今日事,今日毕,留到明天更着急。”拖延不但误事,而且也会给拖延的人带来巨大的精神负担。事情未能及时完成,却都堆在心上,既不去做,又不敢忘,实在比多做事...
by:梦想一定成真6
ddl,是拖延症患者的第一生产力;熬夜,是他们最后的武器。你是否总是到最后关头勉强完成任务,效果却差强人意?...
by:喜马讲书
探究拖延真相,提升人生品质
by:周三草
没有任何借口,让西点军校培养出大量的军事和商业人才。其数量超越哈佛,耶鲁,斯坦福等北美顶级大学。追求卓越的你,一定要反复听,让没有任何借口化作习惯,在血液中流淌...
by:张敏捷_房地产专家
你可曾在拖延中焦虑,又在焦虑中拖延?你以为是没时间、工作难、想自由?可是任务管理、时间管理、意志强化好像都没用,其实拖延的根源在心理机制。想走出拖延怪圈,你需要...
by:金桔果课堂
【内容简介】为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延...
by:竹石文化_电子书
一本堪称经典地PDCA高效工作术,近年来在日本年轻人中掀起了热潮。TOYOTA、全家超商等大型企业,不仅将PDCA视为企业文化,也让员工身体力行地实践PDCA工...
by:喜马成长学院
毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了打游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天要睡十小时……你是否经历过这些场景...
by:王子狼狼狼
对你来说,或许今天的工作又没有完成;或许再重要的事情,也要拖到最后才动手;或许问题越拖延越严重;或许工作效率太低;或许时间总是不够用……你是不是总会遇到这一类问...
by:心理师大魏
公务员面试
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简介:Write it on your heart that every day is the best day in the year.请记住:每一天都是一年中最美好的一天。——Ralph Waldo
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