02章-自律的男孩方可驾驭人生（3）：如何培养自立的能力

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该课程从精力管理，情绪管理，目标管理，效率管理四大维度为你解决：1、精神疲惫，休息多久都累，专注力等问题2、经常情绪化，行为上瘾，自控力差3、学会制定目标...

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打造持久自律力，当今社会随着信息爆发式增长，人们面临的压力越来越大，焦虑感越来越强，越焦虑离我们想要的生活就越遥远，于是越来越多人沉下心来开始反思，培养自律力，...

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专辑名：男孩男孩歌手：方大头+朱鸽...

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自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对...

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早起让人自律越自律越优秀越努力越幸运

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自律的程度决定你的生活高度，越自越优秀，生活、感情、事业越自律越顺利。

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