不停止内耗，所有的养生都是徒劳的 2

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停止内耗，过一个不累的人生

by：晨熙时光

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by：郭博云读书

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by：若水3413FM

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by：An依恋

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by：飘yun

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停止内耗，才能有更多的心力去面对生活的挑战《停止内耗》若衫作者从自身经历和咨询实例两方面讲述“自我内耗”的种种表现，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的...

by：迷你小丫头

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当下的生活，每个人都或多或少产生不同程度的精神内耗，本书从日常生活中引导您远离精神内耗，从平凡小事着眼，使您发现生活中的美好离我们并不遥远。主播画音耿耿带给您每...

by：画音耿耿

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人生就一次，千万不要让自己活得太累，别让内耗“偷”走你的人生!请停止内耗，重新掌控自己的人生！

by：红苹果8

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——为什么？明白了很多道理却依然过不好这一生！——人生海海！努力生活！

by：土豆802

5.7万

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力”告别内心的焦虑

by：安静安宁安心