哦，十分钟

13.7万

by：扎根在此

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by：何必娜_2v

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10分钟微课现在微课越来越多，即使是在微信群里每天都有无数个微课可以免费听，另外还有很多的微课平台。10分钟微课与其他1小时的微课不同，10分钟微课是一种全新...

by：学慧幸福嘉

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每天5点钟早安问候，思维升级，行为改变，人生跃迁。

by：叶晨姐

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这是全球第一本正念亲子读本，帮助我们和孩子一起提升专注力，改善人际关系，以健康的心态面对压力和挑战。

by：开心_读书

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by：郑娥111

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十分钟冥想，安迪普迪科姆著我把这本书转换成有声书的目的是，虽然人是群居的，但在这个以消费物质为主导的社会当中，很多人还是容易疲惫的，也容易孤独的，尤其每天需...

by：菲戈之声

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十分钟，其实很短。但是坚持不懈可以成就大事。听国学很多了吧，有爱上国学的吗？听掌柜给你说说国学，说说我心中的爱与恨。

by：自说自话的掌柜

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超过两千万人将冥想奉为有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将...

by：枫烨无住

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作者：［英］安迪·普迪科姆安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓，带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法，将其融入你的生活、工作和内...

by：月白色的阿愚