159.如何打破压力-炎症-肠漏症循环（一）.m4a

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by：志航老师

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压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们，不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁，而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状，我们应该如何应对压力，重新...

by：芝士学会

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总是刷手机刷个不停，却越刷越心塞？沉迷于游戏，越来越害怕社交？每天过得紧紧张张，却毫无成就感？同事都在涨工资，唯独就你没涨？生活压力重重，是不是毫无破解之法？这...

by：大吕说书

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不敢当众说话，畏惧冲突，没有勇气去争取自己的正当利益，害怕有压力的工作环境，每天被压力和随之而来的焦虑折磨得寝食难安，这次语音讲座助你解决这些问题。

by：心灵游医

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PMP项目经理相关专业知识内容，试听课，免费课程，相关资料免费分享PMP相关学习和备考资料，微信：qhclass2019或QQ群：774627264（记得备...

by：清晖在线学堂

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要实现人生的圈层突破，并不是从外面去攀炎附势，或卑躬屈膝，而是要改变我们的内在。

by：爱美心语

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心中有爱，目中有人，突破圈层，幸福人生！

by：歌赋人生

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【内容简介】每天下班后你在检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你在尽情玩耍，还是在加班或者与客户见面？你抱怨自己的压力越来越大，其实是你没有掌控好工作与生...

by：斯坦威图书_电子书

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正念觉知

by：慧语禅音

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拥有敏感特性的人通常只注意到容忍能力比别人差，却忘了所拥有的非凡的创造力、洞察力、激情和爱心，而所有这些品质都是为整个社会所高度赞赏的。我们谨慎且内向，需要更多...

by：纷呈呈