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心理治疗核心概念系列,作者:JanGrantJimCrawley这是一套百科全书式的丛书,每本书关于某一个核心概念所涉及的领域极为广泛,从经典佛洛依德精...
by:遇見苏格拉底
by:馨泓听书
by:羲和心坊
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
by:中青文电子书
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
心理学家说,深陷一种情绪,要从别的你感兴趣的事情中转移注意力。控制好你的情绪,这就是成熟的表现。我想如此,可也想做一个简单的人。该哭就哭,想笑就笑。等你,你不来...
by:歌单精选集
以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处...
by:海霞煦时
人不是靠心情活着,而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整...
by:朗读者阿慧
情绪并不是什么陌生的东西,我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑,有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道,负面情绪对人是...
by:社科书甄选
舞者为蝶
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