80.如何哺育自己的精神胚胎？

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妈妈与家人一定要学习专业的知识，才能辨识出身边的亲人、朋友、同事......的建议是否适合自己，才能建立起养育新生命的自信心，同时照顾好自己，让身心不受疼痛的折...

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用通俗易懂的语音为您开启有温度的生命教育和生活方式教育！中医主张食物是最好的药物，人体需要的是营养不是药，用尚膳呵护全家健康！用健康的生活方式解决生活方式病！

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学会爱自己是一个人一生的功课

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教会你如何更好的看清自己，找到幸福。通过最贴近生活的七堂课：心态课，情感课，素养课，美丽乐，事业课，健康课，社交课详细的告诉你什么样的生活才是幸福的生活，女人如...

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要触摸世界，先要触摸自己，要了解世界，先要了解自己，人生的一切从对自己的认识开始。认识自己是一面真实的镜子，让被欲望、情绪、心态、环境扭曲的我们，还原出一个应该...

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为什么我是这副样子？我可能改变吗？我能改变自己吗？你常常怨恨地责问自己。美国心理学家乔治•威伯格这本书将明确告诉你：“你能够改变你自己。”

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生活中有些时候，需要自己以沉默来应对，以不变应万变。有些事情并不像我们常说那样：好人出在嘴上，好马出在腿上。任何事情不是一成不变的，要知道有时候言多必失的道理。...

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