065【驾驭情绪】远离“焦虑心理摆效应”

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●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下...

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7步终结情绪化饮食！

by：刘丹_5n

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52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例，从现在做起，告别情绪化饮食。情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人...

by：湛庐阅读

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人们都在追求幸福，渴盼得到幸福。幸福到底是什么呢？幸福的心态你有没有？你幸福吗？幸福的人会善待自己，善待生活，善待人生，在心灵的花园里播种快乐的种子。世界上并...

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本书阐述了识别经济和金融周期的方法，通过这些资产价格的走势，投资者有可能找到有规律的可预测的投资机会，包括是经济大势而为之预测股票债券和其他资产的最佳买卖时机；...

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当黑天鹅成为常态，如何在波动剧烈的市场中生存进入投资市场前的必备读物。约翰，F，卡特作者，他是华尔街己子，父亲是摩根一上丹利的证卷经纪人，从小耳熏目染证卷市场的...

by：星而