对自自己的情绪负责任

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】生活就是一本书，我们都是它的读者。无论怎样，我们都曾快乐过，痛苦过。那种酸甜苦辣的滋味，真...

by：赤尔斯文化电子书

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每个孩子都喜欢听故事，在短短的故事中培养阅读的兴趣，领悟更好的成长！

by：分享生活的美好

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世界卫生组织研究表明，生活方式是人类健康最大的影响因素，占60%左右。根据我国疾病负担归因危险度分析，不良生活方式因素已经占到了58%。每个人都是自己健康的第一...

by：互联网轻资产创业导师

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我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时...

by：云海静听风

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认识责任和使命，就是了解自己一生中应该做的事情到底有哪些，是开展职业生涯规划、恋爱婚姻、个人创业等的前提，对自己的责任和使命缺乏认识，是无法开展职业生涯规划、恋...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

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管理好自己的情绪，做情绪的主人，这也是成熟的标志之一，学会自我调节！看看你能做好么？

by：海豚咔咔_KKB

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日常生活中，我们每个人都会体验到各种不良情绪，如紧张、厌倦、急躁等。懂得掌控自己情绪、控制不良情绪这股力量，而不为这股力量所反制是一个人成功的秘诀，如果我们能做...

by：心之源1314

4.7万

by：上善若水_eok

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by：甜甜讲儿童故事

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好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...

by：无关信仰只关真相