管住嘴，迈开腿，守住心，才能更好地掌握人生

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以真实案例阐明饮食与运动结合是真正的七分养，它经济适用，有效。什么是真正的中医？批评世界卫生组织，批的有道理吗？平衡膳食宝塔有什么不足？做一个明白人，管住嘴，迈...

by：八分养

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健康管理每日行“12345678”，精准设计每日心态和行为标准。生动好记，简单易行，安全高效，为大众特别是中老年人“开悟心，管住嘴，迈开腿”推荐切实可行的行为规...

by：宿志刚健康管理

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by：百从欢

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婆娑世界中，任何生命都要经历磨难，所以难免产生种种痴念怨叹。延参法师认为，面对烦恼，要保持那颗淡定与忍耐的心。境由心生，境随心转。不执著，学会舍得与放下...

by：炆烁

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这是一个物欲横流的社会，遇见不容易，遇见请珍惜。无论如何，你都要怀揣一颗远离世俗的心，静静地守住这颗心。你的前路便凉静如水

by：缝补生活

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by：芷丹_喜悦力冥想导师

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亲爱的小耳朵们小编又给大家带来了新的专辑本专辑主要想跟大家分享的就是关于“励志”文学对于那些正处于迷茫，惆怅，失落的小耳朵们今天小编的“励志专辑”或许能给你们带...

by：逸Mr徐

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【内容简介】年届八十的著名作家王蒙，作为当代文坛的泰斗式人物，无论其著作和影响力都非同一般。早年以《青春万岁》《活动变人形》《组织部新来的年轻人》等多部经典作品...

by：一任如故

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痛到无声的痛风，你体验过嘛？尿酸高已经成为“三高”之后的第四高！而且越来越年轻化，恩，英——年——早——痛。那么多的嘌呤，到底哪里来？管住嘴就OK吗？——NO...

by：雪扬xy

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管住脾气《半山文集》里有一段话：“世上并没有那么多坏人，多数时候只是在负面情绪下，展现出来的举止言行而已。”在生活中，我们常强调做好人和行善事。有时，行善不仅是...

by：海霞煦时