E22 当代打工人：下班就想躺着，不知道喜欢啥，天天信息爆炸 w/Neo

和Neo聊天的下半期，聊了他的几个人生大挫折，怎么应对当代打工人困境，怎么让模糊的人生愿景越来越清晰。

剪辑这期播客的时候，想起年度好友问答里雪芝写的这段话_

「经历发生在你身上的生活，而不是经历你想要发生的生活。」

#要点指路

4:07 Neo的人生遇到几次大挫折，甚至人生信念崩塌

15:30 当代打工人困境：班就想躺着，找不到高效可持续的探索自我的方式，天天信息爆炸

23:40 用找到自己喜欢的食物来比喻找人生意义；我们不能像刷抖音一样刷到自己喜欢的事情

35:09 怎么让模糊的人生愿景越来越清晰?

42:15 如何锻炼快速的让自己从痛苦和不快中抽离出来？

49:50 怎么高效刷朋友圈

54:39 我俩分享今年最快乐的几个瞬间

#摘要

好工作就是让你能量变高

找喜欢的事情不像刷抖音视频，刷刷就能遇到

先相信能过上快乐的人生，才能过上快乐人生

做不擅长的事情来做心灵的锻炼

# 嘉宾

Neo絮絮，创业者 | 公益人 | 青年教育探索者 | 素食奶爸，他的公司@言商学社 、究径正念行走

#BGM

现在是什么时辰了-田馥甄

非常期待你的留言和反馈！

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没有什么比玩好和自己的游戏更重要的了。

这里是你的「inner game内心戏」，借由对话、觉察和表达逐步靠近自己，靠近内心。那些自我对话，不断的扣问内心给了我前进的力量，希望这个播客能带给你“啊 我曾经也有这样的想法”，能带给你“松了一口气”，也带给你力量。

适合独自收听。

你还可以在这里找到我：

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jike：淡淡Lexie