“人类是被我们称为‘宇宙’的这个整体的一部分，受到时间和空间的限制。人类依靠自身体验一切，其思维和感情似乎与宇宙的其他部分无关——这种错觉源自人类的意识。这种错觉对我们而言无异于一种束缚，将我们囚禁在自我的欲望以及与身边关系密切之人的情感中。我们必须扩大自己怜悯的范围，去拥抱世间万物并体会大自然之美，从而挣脱只注重自我这样的枷锁。当然没有人能够完全做到这一点，但是努力实现目标本身就是解放自我，而这也将成为内心安定的基石。”阿尔伯特·爱因斯坦（1879—1955
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