在20世纪90年代,艾米尔·库艾(法国的一位心理学家兼药剂师)是运用积极思想帮助治疗这一研究领域的先锋。他的成功疗法中的一部分涉及简单的日常感恩,对病人进行有意识的自我暗示:“每一天,我的状态,都在不断地改善。”这不仅仅是对健康的有力宣言,从字面上看,它也是对人生各个方面的有力声明。当你宣读这份誓言时,请全身心地投入并缓慢地念出每个字。正是我们给予了这些字强大的力量。
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