小一前面发的两期节目，把书中的基本内容、作者观点都罗列一遍，下面我要总结一下本书精华，再加上我自己的体会。
作者整本书讲了四个事，包括：一.作者对于记笔记的整体认识和指导思想，二.如何记笔记，三.如何复习、记忆和回忆，以及四.备考小窍门
首先，整体认识和指导思想，提纲挈领的几条，非常简单。
1.先记忆后理解。如果已经理解的，直接记忆，如果还不能完全理解的，先记下来，随着你的知识体系越来越完善，理解会慢慢加深。
2.输出导向。记笔记不是为了得到一本笔记，而是为了记住并能应用。要始终以输出为目的来记笔记。
3.利用一切可以加深记忆的手段。例如，视觉化、具体化、多感官刺激等方式。
4.记忆时要有固定方向、固定的周期。这条后面实操会再讲。
5.跨单元、跨学科。课程可以分单元分学科，但在你的大脑里，知识是没法分的。所有人的大脑里都有一个属于自己的知识体系，学习就是把新的知识填补到这个体系中。记笔记也要如此，在每个大主题之下填补的知识，没有单元和学科限制。
第二，如何记笔记的实操。
1.三步法：聚焦-联想-图形记忆。把你的笔记分三栏，左上栏最小，叫聚焦栏，左下叫联想栏，右侧叫图形记忆栏。如果目的是备考，右下角要留个区域，叫对照栏。小一把右侧两栏的名字改了，为了更好理解。
2.聚焦：非常简单，只记必须记的。用主+谓的形式，把要记的信息记在这一栏。信息不要发散。
3.联想：从聚焦栏的那句话开始联想，每联想一次，都再标出其中的某个关键词，再从此词进行下一次联想。当然，这个联想还是对聚焦信息的丰富和深入，不是天马行空的联想。
4.图形记忆：将联想的信息整理成图形。金字塔形、表格、串联或者是中间发散等。这里小一觉得作者的做法太复杂，而且重复性动作太多。我把他简化为，根据具体的信息架构来整理。总分结构就用金字塔形图表；明显的对比关系，就用表格；有很强的顺序关系，比如做一件事的步骤，就用串联；英语单词、短语用中间发散。另外还有很多种不同的图表，都可以很好的梳理信息。小一看过一本书叫《数据之美》，是讲如何将数据可视化的，大家有兴趣可以看看。里面有各种不同的图表形式。当然，我们做笔记用不着这么专业的形式，找到适合的又简单好记的就行。
5.在联想和图形记忆中，有一个很重要的动作，就是标出“线索”。什么意思呢？无论是联想还是图形，要在连接线上标出两条信息之间的关系。比如第二条信息是上一条的原因或解释，你就标“为什么”或“是什么”。作者还发明一个叫“也就是说”的项。其实就是用自己的方式简化一个好记的线索。这个可以用很多方法来记，首字母缩写、符号甚至画个小漫画都可以（当然，画漫画这是小一说的）。大家可以根据具体情况自由发挥，只要自己能看懂能记住就行。
6.图形记忆中某图表是联想栏某条信息衍生出来的，要给他们编上相同的号。
7.笔记要具体化，可以举例子，或打比方。
8.对照栏，是为了和练习题对照用的。记下在哪个习题册上，第几页。相应的，在习题册上也标出在笔记本哪一页上。
记笔记的实操就这几条，下面是第三点。
第三，如何复习、记忆和回忆。
1.记忆可视化后的图表，每次复习时都按固定的方向复习，多次重复，回忆时，也按照这个顺序回忆。小一也看过不少学习方法，觉得这一条是很出色的建议，虽然简单，却很有效。这里我们不去深究科学原理，只讲实操。如果以后再哪本书里涉及到科学原理，我们可以再讲。此外可以根据遗忘曲线，制定复习的周期，反复记忆。
2.回忆时，先图形，再线索，最后详情。前面记的线索在这里就能发挥出作用了。在脑海里先回忆整体图形。整体的图形比较好回忆，然后是线索。所以之前的线索一定要容易回忆，不要复杂。有了图形，有了线索，后再慢慢回忆详情。
3.复习时可以做标记，根据熟记的程度来决定复习时分配的时间。小一自己会这么记，一开始比较陌生，画个+号，随着复习深入，在上面叠加一个×号，原来的+就变成一个“米”字，这样就可以对这个知识点减少复习的次数了。最后，记得非常牢了，就在四周点上点，变成一个星星，这样就可以进一步减少花在它上面的时间。当然，你也可以找到自己的方式做标记。
第四，备考窍门，这是本书一大特色，主要就是为了通过考试的方法，不一定适用其他目的学习。
1.有的学生特别刻苦，花大量时间死记硬背反复刷题，这是傻学生；有的学生不学习不做题，每天除了玩就是游手好闲，等考试时就想办法作弊，这…不是聪明学生。如果他不是个富二代，那就是已经自我放弃了。真正有头脑的学生会琢磨老师怎么出题，怎么判分，哪些题会考哪些不会考，怎么学习可以花尽量少的时间得尽量高的分数。这才是真正聪明的学生。当然，这是小一说的。
2.作者认为，刷题时最好能做那种有正确率数据的考卷。小一在这方面也不是很懂，不知道国内的各类备考资料习题里有没有这个正确率的数据。这个窍门的关键在于，正确率高，说明这个题基础，如果你要及格就必须作对。正确率70%以上，也就是说有七成的考生都做对了，属于是基础题，是必考的考点，必须要记牢。当然，考试中再次出现一般会换形式。正确率30%以上，这都属于及格题。也就是说，如果能把所有三成以上的人能作对的题都作对，就可以保证及格了。低于30%的正确率，属于拔高题，追求成为学霸的人可以练习，如果只要求及格的话可以在平时的练习中放弃。当然，考试中如果会做还是要做的。
3.类似的方法还适用于三本书这个窍门。三本书是指教科书、参考书、习题集。只在其中一本书上出现的题目，这属于拔高题，两本书上有，属于及格题，三本书上都有，属于基础题。当然，小一觉得这种技巧属于“要在非常有限时间内达到一个及格分数”的备考方法，如果是想自我学习、自我提升，想在某领域达到更高水平，我建议反而要研究更难的题目。
4.作者建议做题一定要做真题。因为你要通过真题，去预判出题老师的思路。老师出题并不自由，有一个范围上的限制。一方面，考点不能超纲，另一方面，还不能和往届考题重复。所以，你做了真题就会知道，这些考点肯定会再次出现，也知道一定不会原样出现，这时你就可以预判一下，可能会出现什么样的题。另外，我觉得只有真题才可能有正确率的数据。
5.考试中的作文，其中的关键词决定分数。这一条小一也不知道是否适用国内，但小一觉得这关键词是一定会对分数有影响的。可能是先分大的分数档，再根据出现的关键词汇加分或减分，类似这样的逻辑。
好，我的总结就这些，如果听众小伙伴们还想进一步了解书中的内容，欢迎去读一下这本书。咱们下期见。
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