3月1日瑜儿分享学习后生活中落地改变.mp3

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艾扬格瑜伽体系分为13个级别，在这里，我们将分享第一、二级别，也是最基本的72个体式的学习心得。我们在成长，不能说内容就是标准，那只是我们对于这些体式当下的理解...

by：晓晓_艾扬格瑜伽

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从事瑜伽、舞蹈行业多年

by：东方舞莹瑜伽

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在这大大的世界中，我们的声音或许渺小，但却蕴含着无尽的力量。小小的声音，也可以成为传递爱的桥梁。我们用声音，向这个广袤的世界表达我们真挚的爱。无论是激昂的演讲，...

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发自己的光，不要吹灭别人的灯。

by：小步0312

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每日学习体悟，成长需要坚持学习

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适合谁听：所有人瑜伽不是为了减肥，是静心哦！任何事都有利弊，取长补短吧！记录瑜伽，每天修身塑型一点点！

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